Ketahui Pengertian, Pencegahan Haid Tidak teratur


Ginekologi – Ketahui Pengertian, Pencegahan Haid Tidak teratur. Kebanyakan wanita memiliki antara 11 atau 13 periode menstruasi setiap tahun. Anda mungkin berbeda, Anda mungkin memiliki lebih banyak atau lebih sedikit. Untuk menjawab bahwa menstruasi tidak teratur  harus melihat dalam hal apa dikatakan normal bagi Anda.

Ketahui Pengertian, Pencegahan Haid Tidak teratur

Periode menstruasi sering tidak teratur selama beberapa tahun pertama setelah menstruasi dimulai. Ini memerlukan beberapa tahun untuk hormon dapat mengontrol menstruasi untuk mencapai keseimbangan.

Periode menstruasi juga dikatakan mungkin sangat tidak teratur apabila dari tahun – tahun menstruasi mengalami perbedaan. Banyak wanita menyadari bahwa mereka sedang mendekati perimenopause dan menoause ketika periode regular, jika mereka datang bulannya menjadi tidak teratur. Menopause terjadi ketika sudaj 12 bulan sejak Anda memiliki menstruasi.

Kehamilan adalah penyebab paling umum sebagai periode tidak terjawab. Jika Anda mungkin hamil digunakan waktu Anda sebaik mungkin dengan cara memanjakan diri Anda seolah-olah Anda sedang hamil sampai Anda tahu pasti. Gunakan tes kehamilan di rumah sebagai langkah pertama untuk mencari tahu apakah Anda sedang hamil.

Jika Anda tidak hamil, penyebab lain dari periode teratur atau tidak tidak teratur, meliputi:

1. Penurunan berat badan yang berlebihan yang bisa menguntungkan atau merugikan. meskipun berat badan rendah adalah penyebab umum dari periode teratur atau tidak teratur, obesitas juga dapat menyebabkan masalah menstruasi.

2. Gangguan makan, seperti anoreksi atau bulimia. Untuk informasi lebih lanjut, lihat topik anorexia nervosa atau bulimia nervosa.

3. Tingkatkan latihan. Periode teratur adalah sering terjadi pada atlet daya tahan.

4. Stres emosional.

5. Sakit

6. Perjalanan

7. Obatan-obatan seperti metode pengendalian kelahiran, yang dapat menyebabkan lebih ringan, lebih jarang, lebih sering atau melewatkan waktu atau tidak ada waktu sama sekali.

8. Masalah hormon. hal ini dapat menyebabkan perubahan dalam kadar hormon yang dibutuhkan tubuh untuk mendukung menstruasi.

9. Obat ilegal yang digunakan.

10. Masalah dengan organ panggul, seperti selaput dara imperforata, sindrom ovarium polikistik atau sindrom asherman.

11. Menyusui. Banyak wanita tidak melanjutkan haid teratur sampai mereka telah menyelesaikan menyusui.

Ingat, Anda masih bisa hamil meskipun Anda sedang tidak mengalami menstruasi. Praktek kontrol kelahiran jika Anda tidak menjadi hamil.

Kegagalan ovarium prematur adalah ketika Anda berhenti menstruasi sebelum usia 40. Kemoterapi dan terapi radiasi pada perut atau panggul dapat menyebabkan kegagalan ovarium prematur.

Penyakit lain seperti sindrom iritasi usus, TBC, Penyakit hati dan diabetes dapat menyebabkan kehilangan atau menstruas tidak teratur, meskipun hal ini jarang terjadi. Tetapi jika salah satu dari penyakit ini hadir, Anda biasanya akan mengalami gejala lain selain ketidakteraturan menstruasi.

Jika Anda telah melewatkan haid, cobalah untuk rileks. Mengembalikan hidup Anda untuk keseimbangan emosional dan fisik dapat membantu. Banyak wanita kehilangan haid sekarang. kecuali Anda sedang hamil, kemungkinan siklus Anda akan kembali normal pada bulan depan.

Periksa gejala Anda ke rumah sakit atau klinik utama kewanitaan untuk memutuskan apakah dan kapan Anda ke dokter.

Pencegahan

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu mencegah haid teratur atau tidak teratur.

1. Hindari diet yang sangat membatasi kalori dan berbagai makanan, dan juga hindari berat badan yang terlalu cepat. Untuk menjaga berat badan yang sehat, fokus pada makanan yang berbagai makanan rendah lemak.

2. Menggunakan kontrasepsi secara konsisten, seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.

3. Meningkatkan latihan secara bertahap.

4. Belajar dan berlatih relaksasi untuk mengurangi dan mengatasi stres.

Jika Anda berpartisipasi dalam melakukan olahraga secara bertahan, maka Anda mungkin bisa kehilangan haid atau berhenti menstruasi. Makanan untuk diet seimbangan dan sekaligus sehat. Setelah ada perubahan yang terjadi maka katakan kepada dokter Anda tentang apa perubahan yang terjadi pada periode menstruasi Anda.

1. Hindari diet yang sangat membatasi kalori dan berbagai makanan, dan menghindari berat badan yang cepat. Untuk menjaga berat badan yang sehat, fokus pada makanan yang berbagai makanan rendah lemak. Untuk informasi lebih lanjut, lihat informasi Pengobatan Alami Untuk Abnormal Keputihan.

Artikel lain yang bisa referensi Anda:

– Keputihan wanita

– Susah buang air besar

– Pendarahan BAB

– Pengertian, gejala dan pencegahan polip serviks

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s